Um lugar seguro para pausar o barulho e reencontrar a sua paz.
Psicoterapia humanizada para ajudar você a compreender suas emoções, aliviar o peso da ansiedade e construir relações mais gentis consigo e com o mundo.
Cuidado integral e empático
Prática fundamentada na ciência e no respeito ao seu tempo.
O que tem pesado no seu dia a dia?
Você não precisa carregar tudo sozinho(a). A terapia oferece clareza e ferramentas práticas para lidar com esses e outros desafios.
Ansiedade e inquietação
Aceleração mental constante, medo contínuo do futuro, sensação de aperto no peito e pensamentos intrusivos que tiram o seu sono.
Burnout e esgotamento
Cansaço que não passa nem após o descanso, estresse profissional severo, sensação de sobrecarga extrema e desmotivação.
Relações interpessoais
Dificuldade em dizer não, dependência emocional, conflitos familiares ou amorosos e sensação frequente de anulação pessoal.
Transições e mudanças
Términos de relacionamentos, mudanças de carreira, luto, migração ou início de novas etapas que trazem insegurança e desorientação.
Autoestima e cobrança
Autocrítica excessiva, sentimento de nunca ser bom o bastante, síndrome do impostor e desconexão das próprias vontades.
Tristeza e perda de sentido
Sensação contínua de vazio, desinteresse por atividades que antes traziam alegria e dificuldade em vislumbrar perspectivas para o futuro.
Vera Baylão
Psicóloga Clínica • CRP 05/45910
"Meu compromisso é oferecer um refúgio seguro onde você possa ser genuinamente você."
Olá, sou Vera Baylão. Atuo com psicoterapia humanizada, com foco no desenvolvimento do autoconhecimento, na regulação emocional e no alívio do sofrimento psicológico.
Acredito que a psicoterapia não consiste em dar conselhos ou impor respostas prontas, mas em construir uma relação de confiança e escuta atenta, em que você se sinta compreendido(a) em suas dores e encontre apoio para fazer suas escolhas.
Todo o processo é conduzido com sigilo profissional, em um ambiente acolhedor e livre de julgamentos, independentemente de sua história de vida, crenças ou caminhos.
Como iniciar o seu processo terapêutico
Dar o primeiro passo pode parecer desafiador. Por isso, construí um caminho simples, humano e sem burocracia.
Primeiro contato
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. Conversamos brevemente para entender suas preferências de horário e modalidade (online ou presencial).
Rápido e sem compromissoSessão inicial (50 min)
Um primeiro encontro para você compartilhar o que está sentindo. Também é um momento para esclarecermos dúvidas e alinharmos os objetivos da terapia.
Espaço para respirar e falar livrementeAcompanhamento semanal
Encontros regulares e estruturados para aprofundar seu autoconhecimento, desenvolver autonomia e aliviar os sintomas do dia a dia.
Constância para resultados reaisEscolha o formato ideal para a sua rotina
A mesma qualidade técnica, acolhimento e compromisso ético onde você preferir estar.
Atendimento online
Faça sua terapia no conforto da sua casa ou de outro local reservado, em qualquer região do Brasil. As sessões são realizadas por videochamada, pelo Google Meet ou Zoom.
- Sem deslocamentos ou tempo no trânsito
- Atendimento online em todo o Brasil
- Autorização CFP ativa pelo Cadastro e-Psi
Atendimento presencial
Atendimento presencial na Zona Sul do Rio de Janeiro, em um consultório acolhedor e silencioso, preparado para você se dedicar ao seu cuidado.
- Ambiente climatizado e com isolamento acústico
- Localização de fácil acesso e recepção reservada
- Espaço seguro para uma experiência imersiva
Dúvidas frequentes
Respostas claras sobre reembolso, duração dos encontros e funcionamento das sessões.
Permita-se ser acolhido(a).
Você pode falar comigo pelo WhatsApp ou preencher o formulário para que eu entre em contato.
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